インターバルトレーニング

コロナの影響で今日も残業なしのため早く帰宅してローラーに励むとしよう　ってことでローラーに向かうもいつものことながらやる気スイッチが入らない、、、、、、、、 毎回こうなんだよなあと思いながら半ば嫌々ローラーに　そしていつもどおりyo...