トレーニング ラン👟に挑戦！ オジサンの マラソン 日記7
いやいやいや 今回日記７ということですが一応いったん区切りの最終回となります。 マラソン に挑戦しようと思い立って３か月くらい ついに目標にしていた大会の日がやってきました。まあ何度も書いてますが マラソン といっても5kmの初心者クラス...
トレーニング
トレーニング 
トレーニング ラン👟に挑戦！ オジサンの マラソン 日記6
どもども 2022年の11月に先輩に誘われ マラソン 大会に出ようと思ってから早2か月強 あれからこつこつと練習を重ねかれこれ1回5km超を20回以上は走ってきました。思い起こせば最初は1kmあたり7分くらいかかっていたものを最近では5'...
トレーニング ラン👟に挑戦！ オジサンの マラソン 日記5
あれからどれくらいたったのだろう、、、、、そんな歌がありましたね。いや そんなアレじゃなくて、あれからも マラソン 練習のため結構走ってます。といってもだいたい1回5kmで週に2，3回くらいっすけど。
で ここ最近ようやく平均6分/...
トレーニング ラン👟に挑戦！ オジサンの マラソン 日記4
今日もよろしくお願いします。最近は走るのも結構慣れてきましたよ ただそうは言っても相変わらず遅いですけどね（笑）。目標としている地域の町おこし マラソン イベントまであと2か月半！ まああまり目標というのは無いけれどあえていうならば５分台...
トレーニング ラン👟に挑戦！ オジサンの マラソン 日記3
どもども 日記はさぼってますが練習はそれなりにやってます。 オジサンは走ってますよ、それも最初に書いた通り来年２月におこなわれる町おこしの マラソン 大会に向けての練習でございます。今日もいつものご近所コースへレッツゴー！
だんだん...
トレーニング ラン👟に挑戦！ オジサンの マラソン 日記2
いやいやいや 今日も仕事が終わって帰宅した後まだ時間が早かったのでZWIFTでもと思ったけど、走ってきましたよ。なんかこう マラソン っていうと気が乗らないんだよねなんでなんだろ、とか思いながら古いシューズを履いて出発。ほんとに新しいシュ...
トレーニング ラン👟に挑戦！ オジサンの マラソン 日記
いやー まさかね そんなことになるとは、実は会社の先輩に誘われ マラソン 大会に出ることになりましたー！ まあ マラソン 大会といっても地域の自治会レベルの町おこし大会レベルのやつなんですが 種目はハーフと5km で 僕が出るのはもちろん...
トレーニング Alpe du Zwift 記録更新！
最近は友達のおかげでかろうじてモチベーションを維持しております。そんななかその友達が Alpe du Zwift で記録更新しほとんど僕と同タイムになったので更に気合を入れて再々チャレンジしましたー。いつもながらこれをやる時は「よしっやる...
トレーニング Alpe du Zwift 再び
ここんところモチベーション低下が著しい どうした。そうだイマイチ目標が無くてのんびりとだらけているからだ。来年は乗鞍に出てみようと思っているのでそいつが当面の目標にはなるんだけどほぼ１年位先になるのでいつもどおり余裕をかましている いや ...
トレーニング Vittoria ZAFFIRO PRO HOME TRAINER
今日もあっちいっすねー こんな日はエアコンの効いたインドアでのトレーニングに限りますね ということで（どんなこと？）今回はローラー専用タイヤ Vittoria ZAFFIRO PRO HOME TRAINER のインプレになります。
...