自転車生活50代からのロードバイク 始め方 2
前回ロードバイクの 始め方 として必要なものを揃えるところまで説明したかと思います。今回はその続きで乗る準備から練習、最初に目標にするところなどなど生涯楽しむためにあったほうが良いと思えることをざっくりですが紹介してます 初心者のオジ様ぜひ見てみてくさい
2022-02
自転車生活
自転車生活活動量計 がダイエットに必須の理由
みなさんこんにちは 前回僕のダイエット経験の記事の中でチラッとだけダイエットするには 活動量計 は必須！と書いた気がします。今回はその理由について書いてみたいと思います。 前回の記事はこちら ...
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-5 ダイエットの効果 は抜群
今日は日記というかタイトルの通り自転車のヒルクライムにとって ダイエットの効果 について僕の体験談を語ろうと思います。結論から言ってしまうと僕は約半年で体重を10kg以上落とした結果ヒルクライムの成績が劇的に向上しました。実はこれが富士ヒ...
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-4 脚が攣ったら 漢方薬
みなさんこんにちは 練習中に脚が攣って悶絶したことはありませんか？ ありますよね 僕もあります、今日はそんなあなたに読んでいただきたいです。そんなときは迷わず 漢方薬 ！ 今日はいつものチャリ友と一緒に80kmくらいの練習へ、まあま...
自転車生活50代からのロードバイク 始め方
最近ロードバイク流行ってるし健康にもよさそうだい自分も始めてみようかな、でも何から手を付ければよいのか右も左もわからないと思っているそこの40、50代のオジサンたちに 同じくオジサンの僕が自分の失敗も交えてその 始め方 を書いてみました。全く難しくないですよ
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-3 ブロンズ の目標設定
今日は富士ヒルの目標であります ブロンズ を取得するため今年が最後と思ってこれから日々練習をしていくんですが ただやみくもに練習すりゃいいってもんじゃないと教わり目標を立てようとあれこれネット検索してました。だいたい出て来るのが「ブロンズ...
レビューGiro – Savix II インプレ
みなさんこんにちは 今日は新しいシューズのレビューをしてみたいと思います。タイトルの通りGIROの Savix 2というヤーツ。 結論から言ってしまうと 典型的な日本人体系の僕には残念ながら合わなかった。次に買うとしたらやっぱりシマノかな...
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-2
いよいよ今年も 富士ヒル エントリー開始されました。いざエントリーするともう後には引けないのでこれからまた昨年同様ダイエットと練習がんばるしかないよねー。ついでと言っては何ですがここでエントリー方法についても記録として残しておきましたので初めての方は参考にしてみてください。
自転車生活50代 からのロードバイクおすすめ の理由
みなさんこんにちは 今回はタイトル通り僕と同じ年代の40， 50代 のオジサン向けに「ロードバイク」という趣味を おすすめ する理由を紹介します。いきなりの結論は 「生涯楽しめる」 ということに尽きます。ではではその理由について僕...
レビューPBK (ProBikeKit)で買ってみたら安かった
自転車関係の海外通販サイト PBK こちらは日本で購入するより安い！ しかし海外通販というと英語で。。。。なんて いやいやそんなことはありませんご安心ください 実際購入してみましたがアカウント登録から購入まですべて日本語でOKだし特に難しい所はありませんのでお勧めですよ