トレーニングローラー台 執念の 振動対策
みなさん突然ですがローラー台を使ってインドアトレーニングされている方で騒音、振動にお困りの方はいませんか？ 僕もその一人で先日の記事でローラー台を固定ローラーから多少の実走感を求めてハイブリッドローラー ミノウラFG540 に変えたことを...
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レビューハイブリッドローラー ミノウラFG540 インプレ
先日の日記にも書きましたが室内練習用のローラーにminouraハイブリッドローラー ミノウラFG540 を導入しましたーー その時の日記はこちら といってもこれの発売時期は2015年 そして今は202...
自転車生活50代からのロードバイク 始め方 4
100kmも走れるようになりスランプも乗り越えたあなたはもうすでに自転車が生活の一部になり、自分なりに楽しみも見つけているはずでこの先辞めてしまうという確率は低くなってると思います。最初に僕は50代オジサンにとって自転車は最適な趣味という...
自転車生活50代からのロードバイク 始め方 3
前回の「 始め方 ２」でもうあなたは100km走れるようになり、グループライドにも出かけられるようになってきたと思います。ここまできたあなたはもう初心者ではありません。それなりに楽しんでおられることと思います でも僕の周りの友人も僕自身も...
自転車生活50代からのロードバイク 始め方 2
前回ロードバイクの 始め方 として必要なものを揃えるところまで説明したかと思います。今回はその続きで乗る準備から練習、最初に目標にするところなどなど生涯楽しむためにあったほうが良いと思えることをざっくりですが紹介してます 初心者のオジ様ぜひ見てみてくさい
自転車生活活動量計 がダイエットに必須の理由
みなさんこんにちは 前回僕のダイエット経験の記事の中でチラッとだけダイエットするには 活動量計 は必須！と書いた気がします。今回はその理由について書いてみたいと思います。 前回の記事はこちら ...
自転車生活50代からのロードバイク 始め方
最近ロードバイク流行ってるし健康にもよさそうだい自分も始めてみようかな、でも何から手を付ければよいのか右も左もわからないと思っているそこの40、50代のオジサンたちに 同じくオジサンの僕が自分の失敗も交えてその 始め方 を書いてみました。全く難しくないですよ
自転車生活50代 からのロードバイクおすすめ の理由
みなさんこんにちは 今回はタイトル通り僕と同じ年代の40， 50代 のオジサン向けに「ロードバイク」という趣味を おすすめ する理由を紹介します。いきなりの結論は 「生涯楽しめる」 ということに尽きます。ではではその理由について僕...