エアロフィット

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トレーニング

VO2max 向上作戦 エアロフィット

悲願のブロンズ獲得のためにVO2max向上が必要と判断し 向上作戦開始! そんななか雑誌で見つけた呼吸筋を鍛える器具が気になったので今度これを試してみようかなと思案中 果たして効果は
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