トレーニングGCNjapan インドアトレーニング 持久力向上６０分 おなじみ僕の好きなGCNjapan土井ちゃんのインドアトレーニングシリーズ 今回は６０分のセッション。めっちゃキツかった 2021.05.05トレーニング
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トレーニング富士ヒル日記９ やっちまいましたね 何をかって 昨日の夜ローラー練習の後何を思ったかシューズの汚れが気になって丸洗いしたんです。いやー洗うと気持ちいいなって思いながらゴシゴシと そして今日は天気が良いのはわかっていたので走りに行く予定でした。 ... 2021.05.01トレーニング富士ヒル日記
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