トレーニングローラー台 執念の 振動対策
みなさん突然ですがローラー台を使ってインドアトレーニングされている方で騒音、振動にお困りの方はいませんか？ 僕もその一人で先日の記事でローラー台を固定ローラーから多少の実走感を求めてハイブリッドローラー ミノウラFG540 に変えたことを...
トレーニング
レビューハイブリッドローラー ミノウラFG540 インプレ
先日の日記にも書きましたが室内練習用のローラーにminouraハイブリッドローラー ミノウラFG540 を導入しましたーー その時の日記はこちら といってもこれの発売時期は2015年 そして今は202...
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-12 ローラー台 を変更
みなさんこんにちは 室内トレーニング用として使っていたローラーを変更しました。今までは固定式のローラーを使っていたんですが、ちょっと実走感が欲しかったのとフレームを痛める恐れがあるということを知ったのでミノウラのハイブリッドローラーFG5...
自転車生活50代からのロードバイク 始め方 4
100kmも走れるようになりスランプも乗り越えたあなたはもうすでに自転車が生活の一部になり、自分なりに楽しみも見つけているはずでこの先辞めてしまうという確率は低くなってると思います。最初に僕は50代オジサンにとって自転車は最適な趣味という...
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-11 爆食系youtuber 5選
なんだか最近ダイエットブログになってきた。だがしかし それもこれもすべては富士ヒルにむけてのことなのでしかたない。ダイエット期間中は夕食を極端に減らすことが多く、そんな夜は腹が減って腹が減ってとにかく寝るしかないという状態になります。でも...
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-10 本日の 食事公開
絶賛ダイエット中の僕ですが 一応少しづつ減っては来ているものの思っているより体重減らないので今日一日だけ食事と運動量を数値にまとめてみて実は食べすぎなのかどうかを検証してみました。 では本日の 食事公開 ！どうぞ ＊今回用い...
トレーニング富士ヒル 日記2022-9 FTPテスト 再び
あー 今日は本当に嫌な日だ、なぜなら今月初めに今月の前半には FTPテスト やろうって決めてたから。そして今日は3/15日！ 明日にしよう明日にしようと延び延びになり今日が3月前半の最終日。あーもうやるしかねえ 自分で決めたことだから と...
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-8 リンゴ酢 でダイエット
みなさんこんにちは 今年のダイエット始めてからなかなか体重減らないので昨年も少しだけやった リンゴ酢 ダイエットに再挑戦しましたー。 やりかたはいたって簡単でネットにもたくさん載ってますが大さじ一杯のリンゴ酢に水か炭酸を200ccく...
レビューPrime – Attaquer Disc
みなさんこんにちは ひろしです。 今回はホイールのレビューになります またしても衝動買いしてしまったホイールは激安海外通販でおなじみwiggleのプライベートブランド「 Prime 」（プライム）のAttaquer‐Disc（アター...
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-7 牛丼食った俺をしばいてくれ！
今日は内容薄いです。 減量中にもかかわらずスキヤの 牛丼 食べてしまいました。しかもノーマル牛丼ミニと3種のチーズ牛丼ミニ。 誰か意志の弱い俺をシバいてくれ！ おかげで63.5kgまで戻った シバいてくれ...