富士ヒル日記2022

こんにちは　今日はタイトルでおわかりのとおり 富士ヒル のブロンズリングが届きました！👏👏 昨年無念の敗退を喫してから1年間黙々と練習を続けついに先日90分を切りめでたくブロンズ獲得となりました。そしてこの度その証としてようやくリン...

しばらく更新さぼってましたが2年にわたるオジサンの挑戦が終わり　どうにか ブロンズ 獲得することができましたので少しでも誰かの役に立てればと思いう　この時の各種スペックを書いてみたいと思います。 逆に今回はこれだけ 体重 ...

前日夜から眠りは浅く目覚まし時計を5:20にセットしていたけど目覚まし時計が鳴るのを見つめる僕がいる　ただ今の時間5:00ちょうど　あたりはうっすらと明るい、前日の雨はやんだようだ良かった。もはや目覚ましが鳴るのを待ちきれないので時計を止...

ついにきちゃいましたねこの日が。昨夜は緊張とも興奮とも違う変な気持ちでなんとなく寝付けず浅い眠りのまま今朝は5:00には目が覚めてしまいました。今日は9:00駐車場オープン　10:00受付開始というスケジュールなのでまあ6:00くらいに出...

今日の日記は文字通りの日記になっちゃいますので　役に立ちそうな情報はありませんがお時間ありましたら流し読みしてください。 昨年ある日急に富士ヒルに出てみようと思い立ち、日々練習を繰り返しだいぶ自分でも自信がついてきたので先輩に誘われ...

昨年無念のブロンズ時間オーバーから気が付けば早くも１年経過し本番まで残りわずかとなり　ここへきて今更ながらやや焦りが、、、というのも１年間の練習でそれなりに力もついてきたのを実感し　いざ 試走 へ！　というのが前回の日記でした。実は内心け...

どもどもー　気が付けば2022年の富士ヒル日記ももう20回目なんですねえ、ということで（何が？）今回は行ってきました 富士ヒル 試走 スバルラインへ。 5月後半の週末　今日は本当に天気が良くてスバルライン料金所からクッキリと富士山が...

どもどもこんにちは　今週もやってきました富士ヒル道場！　寂しいですが今回で最後です　もう本番が近いということですね。今日のメニューはざっくりとFTP90%で４分、FTP100%で1分　レスト無しでこれを数回繰り返し最後はFTP120％くら...

さあさあ　本番まで残り1か月を切りました　ということだからではないんですが引き続き 富士ヒルクライム道場 へ参加です。今回のワークアウトは富士ヒルの集団走行を想定したワークアウトで３０秒間FTPの１３０％で走ったあと９０秒間FTP以下で走...