インドアトレーニング

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トレーニング

Vittoria ZAFFIRO PRO HOME TRAINER

今日もあっちいっすねー こんな日はエアコンの効いたインドアでのトレーニングに限りますね ということで(どんなこと?)今回はローラー専用タイヤ Vittoria ZAFFIRO PRO HOME TRAINER のインプレになります。 ...
レビュー

GORIX home training tire ホームトレーニングタイヤ その後

暑くなってきましたねー こんなときはエアコンが効いた室内でローラートレーニングですね(いや お前だけ)。 どもども 今回は依然ご紹介しましたローラー専用タイヤGORIXの home training tire のその後についてなんですが、...
トレーニング

富士ヒル 日記2022-15 Alpe du Zwift !

先日ついにインドアトレーニングの横綱 ZWIFTを導入したことをご報告したと思いますが、これを導入した目的はそう!もちろんこのタイトルの通り富士ヒルのためでありますー。で ZWIFTで富士ヒルというキーワードでググると必ず出て来るのが A...
トレーニング

GORIX home training tire ホームトレーニングタイヤ インプレ

先日の記事でもご紹介しましたがローラー台を固定ローラーからミノウラのハイブリッドローラーFG540に変えました。で、、、ここまでは良かったんですがこのローラーおそらくガレージ内とか建物の1階とかで使う分には問題ないと思うのですが僕の場合木...
トレーニング

ローラー台 執念の 振動対策

みなさん突然ですがローラー台を使ってインドアトレーニングされている方で騒音、振動にお困りの方はいませんか? 僕もその一人で先日の記事でローラー台を固定ローラーから多少の実走感を求めてハイブリッドローラー ミノウラFG540 に変えたことを...
レビュー

ハイブリッドローラー ミノウラFG540 インプレ

先日の日記にも書きましたが室内練習用のローラーにminouraハイブリッドローラー ミノウラFG540 を導入しましたーー その時の日記はこちら  といってもこれの発売時期は2015年 そして今は202...
トレーニング

GCNjapan インドアトレーニング 持久力向上60分

おなじみ僕の好きなGCNjapan土井ちゃんのインドアトレーニングシリーズ 今回は60分のセッション。めっちゃキツかった
トレーニング

富士ヒル日記10

今日は晴れの天気予報。 よし外へ走りに行くかと思ったが前々から奥さんと約束してた冷蔵庫が地震の際に倒れないように転倒防止用のベルトを装着する工事をやってしまおうと午前中は工事に没頭してました。 おかげさまで順調に完成したがもうすでに11:...
トレーニング

GCNjapan インターバルトレーニング40分

今日はいつものローラートレーニングのお供GCNjapanの土井ちゃんのインドアトレーニングシリーズ 40分インターバルトレーニングをやったのでそれのやり方と感想など述べたいと思います 基本的に土井ちゃんのインドアトレーニングでは「エ...
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