富士ヒル日記2023富士ヒル 日記2023-最終回
本日今年度の 富士ヒル 本番を迎えました。これまで練習してきた成果がはたしてどんな結果になるのか自分でも楽しみですね。 今年は皆さんご存じの通り金曜日にまさかのこの時期の台風による大雨で特に東海地方から関東にかけて大雨が降り続けまし...
ロードバイク
富士ヒル日記2023
富士ヒル日記2023富士ヒル 日記2023-8
今回は 富士ヒル 試走第3回目（第2回目は未遂）になります 今回はどうなることか、ではでは。 そんなわけで5月の末日になりおそらく富士山いけるのは今回が最後と思いいつもどおり天気予報を穴が開くほど睨みつけその結果予報は曇りなのでいけ...
富士ヒル日記2023富士ヒル 日記2023-7
またまた日記をさぼってました。というのも最後の練習に励んでいたからという言い訳で勘弁しておくれ。というわけで今回は 富士ヒル 試走第2弾です。天気予報は曇りとなっているのでまあ行けるでしょうと思って出発！ ところが確かに雨は降ってないもの...
富士ヒル日記2023富士ヒル 日記2023-6
いや ここんとこまじめに練習してたので日記はさぼってましたね、、、というのう言い訳に過ぎないのでやめときます。 ではでは久しぶりの 富士ヒル 日記ですが5月のGWを目前に控えた４月末にスバルラインが全線通行可能になりましたーーー！ 例年よ...
トレーニングラン👟に挑戦！ オジサンの マラソン 日記5
あれからどれくらいたったのだろう、、、、、そんな歌がありましたね。いや そんなアレじゃなくて、あれからも マラソン 練習のため結構走ってます。といってもだいたい1回5kmで週に2，3回くらいっすけど。 で ここ最近ようやく平均6分/...
トレーニング乗鞍ヒルクライム 4 本番
どもどもー だいぶ間が空いてしまいましたが先日 乗鞍ヒルクライム に参加してきました。受付が前日なので土曜日に乗鞍まで行って受付し、日曜日に本番というざっくりの予定でございます。 10:30くらいに受付会場に到着したらまだ閑散として...
ライド乗鞍ヒルクライム2 zwift SST（MED)
どもどもー 6月も後半に差し掛かり徐々に夏の暑さがやってきましたねぇ 僕は夏の暑さが苦手なんですかといって寒いのが好きかというとそうでもないのでまあ春が一番いいですかね。という前置きはともかく そう 乗鞍ヒルクライム に出場することになっ...
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-25 ブロンズ 獲得後記
しばらく更新さぼってましたが2年にわたるオジサンの挑戦が終わり どうにか ブロンズ 獲得することができましたので少しでも誰かの役に立てればと思いう この時の各種スペックを書いてみたいと思います。 逆に今回はこれだけ 体重
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富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-19 Mt.富士ヒルクライム道場3
どもどもこんにちは 今週もやってきました富士ヒル道場！ 寂しいですが今回で最後です もう本番が近いということですね。今日のメニューはざっくりとFTP90%で４分、FTP100%で1分 レスト無しでこれを数回繰り返し最後はFTP120％くら...
自転車生活50代からのロードバイク 始め方 5
50代オジサンの ロードバイク 始め方 シリーズも好き勝手に書きたいことを書いてたらなんやかんや５回目となっちゃいました。今回はですね実際僕もそうなんですが50代ともなると体力低下や疲労回復能力など若いころに比べるとそりゃーもう衰えますよ...