トレーニングAlpe du Zwift 記録更新！
最近は友達のおかげでかろうじてモチベーションを維持しております。そんななかその友達が Alpe du Zwift で記録更新しほとんど僕と同タイムになったので更に気合を入れて再々チャレンジしましたー。いつもながらこれをやる時は「よしっやる...
ヒルクライム
トレーニング
トレーニング乗鞍ヒルクライム 4 本番
どもどもー だいぶ間が空いてしまいましたが先日 乗鞍ヒルクライム に参加してきました。受付が前日なので土曜日に乗鞍まで行って受付し、日曜日に本番というざっくりの予定でございます。 10:30くらいに受付会場に到着したらまだ閑散として...
トレーニング乗鞍ヒルクライム 3 悪あがきのzwift
どもどもー 気がつけばもう本番まで1週間切りましたよー。 先週は 乗鞍ヒルクライム に参加するには事前の車検を受けるか当日に現場で車検を受けなければならないということみたい。で 当日現場では混むのでできるだけ事前に車検を受けてきてほしいと...
ライド乗鞍ヒルクライム2 zwift SST（MED)
どもどもー 6月も後半に差し掛かり徐々に夏の暑さがやってきましたねぇ 僕は夏の暑さが苦手なんですかといって寒いのが好きかというとそうでもないのでまあ春が一番いいですかね。という前置きはともかく そう 乗鞍ヒルクライム に出場することになっ...
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-13 花粉症 がつらいが
みなさんこんにちは 元気に自転車してますか？ 僕はこの時期 花粉症 がひどくて外へライドに出かけるのが非常にきついんです。でも今度の週末は寒いという予報が、、、ということは花粉も少ないはず！ と勝手に決めつけて思い切って出かけてきました。...
トレーニングスマホアプリ ヒルクライム計算機 レビュー
みなさんこんにちは！ 今日は ヒルクライム計算機 のご紹介です。先日の日記で富士ヒルでブロンズをとるための目標値という日記を書いたときに目標FTPなどを算出する良いサイトがあると書いたと思います。 そのときの日記はこちら ...
トレーニング富士ヒル 日記2022-9 FTPテスト 再び
あー 今日は本当に嫌な日だ、なぜなら今月初めに今月の前半には FTPテスト やろうって決めてたから。そして今日は3/15日！ 明日にしよう明日にしようと延び延びになり今日が3月前半の最終日。あーもうやるしかねえ 自分で決めたことだから と...
富士ヒル日記2022富士ヒル 日記2022-2
いよいよ今年も 富士ヒル エントリー開始されました。いざエントリーするともう後には引けないのでこれからまた昨年同様ダイエットと練習がんばるしかないよねー。ついでと言っては何ですがここでエントリー方法についても記録として残しておきましたので初めての方は参考にしてみてください。
レビュー中華パーツ レビュー
軽量化のために導入した中華パーツ。総じて良い印象で実際ヒルクライムのタイムもよくなった、唯一クイックリリースが。。。。
トレーニング富士ヒル 日記２１
早くももう来週末は 富士ヒル 本番となりました。これまでの減量の効果と少しでも登りの練習になればと思い山までヒルクライムの練習に行ってきた。 だいたい登り距離７kmくらいのコースなんだが、、、勾配が平均９％以上と まあ僕にとっては激...