ロードバイク

なんだか最近ダイエットブログになってきた。だがしかし　それもこれもすべては富士ヒルにむけてのことなのでしかたない。ダイエット期間中は夕食を極端に減らすことが多く、そんな夜は腹が減って腹が減ってとにかく寝るしかないという状態になります。でも...

絶賛ダイエット中の僕ですが　一応少しづつ減っては来ているものの思っているより体重減らないので今日一日だけ食事と運動量を数値にまとめてみて実は食べすぎなのかどうかを検証してみました。　では本日の 食事公開 ！どうぞ ＊今回用い...

みなさんこんにちは　今年のダイエット始めてからなかなか体重減らないので昨年も少しだけやった　リンゴ酢　ダイエットに再挑戦しましたー。 やりかたはいたって簡単でネットにもたくさん載ってますが大さじ一杯のリンゴ酢に水か炭酸を200ccく...

いよいよ今年も　富士ヒル　エントリー開始されました。いざエントリーするともう後には引けないのでこれからまた昨年同様ダイエットと練習がんばるしかないよねー。ついでと言っては何ですがここでエントリー方法についても記録として残しておきましたので初めての方は参考にしてみてください。